Nak Kurus? JOM Sauna!!!!

(o.0) ( T.T) (^-^) (@_@) terbeliak mate yek..yerlaa tgk title sure excited giler kan? Sapa tak nak kurus @ slim melim cam model termasuklah hakuu. Klau korang nak tau sauna ni salah satu aktiviti paling mudah, jimat, sihat dan pilihan terbaik untuk menyelimkan/menyihatkan badan. Jangan salah sangka, selim tak semestinya sihat ok dan gemuks plak tak bermakna badan anda penuh dengan penyakit. apa yang penting kerjasama menjaga kesihatan, x kisah samada kurus @ gemuk.

Sauna based on wikipedia
A sauna is a small room or house designed as a place to experience dry or wet heat sessions, or an establishment with one or more of these and auxiliary facilities. 

Ada 2 jenis sauna
Saunas can be divided into two basic styles: Conventional saunas that warm the air or infrared saunas that warm objects.  


After office hour terus drive ke seksyen 3 bangi, tuju ke Nazcon Health (M) Sdn Bhd. Angkut 1 Diva-Relax Steam Sauna.Melayang RM480 tapi nanti dpt balik $ tu . Ni la sauna box tu yer kenkawan..ala2 kebok wasap gitu. Aku pilih red color, nampak garang sket kan :p

credit to http://www.nazconsauna.com

Portable Sauna Box ni bagi aku lagi bagus dan effective compare dengan sauna room tu, salah satu sebabnya kerana paru-paru ada terjaga daripada dimasuki wap-wap air kan naya dari nak sihat terus dpt penyakit paru2 berair plak dan senang untuk dikendalikan selain mudah dipasang utk dibawa kemana-mana sahaja. Wah pasni manjang bersauna la gamaknya  hikhikhik.

Akak kat Nazcon tu siap bagi tunjuk ajar camner nak kendalikan & bagi tips camner nak jaga sauna box ni agar tahan lama. Diantaranya

• Jgn jemur sauna box
• Lap selepas digunakan
• Jgn digunakan dalam jangkamasa yg sangat lama (like 1 jam direct)
• Elakkan bahagian butang periuk steam terkena air

Klau korang nak bersauna plak pastikan korang minum banyak air kosong untuk mengelakkan badan daripada dehydrate.

Kelebihan bersauna:- 
1-Membakar Lemak dari luar dan menurunkan berat badan secara teratur.
2-Menyembuhkan luka-luka dalaman selepas bersalin.
3- Menyingkirkan toksik badan melalui peluh.
4- Mengurangkan risiko darah tinggi, kencing manis & dll.
5- Menyegarkan tubuh badan anda selepas penat bekerja.
6-Mengurangkan sinus/resdung dan jerawat.
7-Memulihkan minor strok..dan penyakit2 yang melibatkan kaki bengkak, darah beku dan sebagainya

Ingat!! Apa yang penting dengan bersauna beribu-ribu lemon kalori dapat dibakar dalam masa 1/2 jam berbanding berjoging sejauh 1KM larat kerrr nak jog 1km. Untuk pelaburan jangkamasa panjang jom rembat 1 sauna box!! Sihat dengan bersauna. (',') pheeewittttt

Note : Duta tidak dilantik oleh nazcon hikhikhik